20歲女生因長期熬夜致癲癇發作！醫生：這些習慣是主要誘因…
2021年09月24日
每天早上，和家人、同事、同學打招呼時，如果發現這個人精神不佳，總是打瞌睡，還有明顯的黑眼圈，我們多半會認為——這個人昨晚熬夜了！
但是熬夜的“后遺癥”可不止表現在這些方面。近日，陜西西安一名二十歲的女生因長期熬夜誘發癲癇。
醫生表示，在癲癇患者中，一半以上都是年輕人，主要誘因是生活不規律。這個消息一出嚇壞了不少有同樣熬夜習慣的人。
據2019年中國青少年及兒童睡眠健康白皮書調查結果顯示，80%的小學生在晚上十點前才能入睡，60-70%在早晨6-7點鐘就得起床，初中生則起得更早，睡得更晚，睡眠不足已是常態。
癲癇是一種什么??？為何會盯上年輕人？熬夜、生活不規律是如何成為誘因的？癲癇發作時該怎么辦？別慌，一起來學習。
癲癇是什么??？
癲癇病，老百姓俗稱為羊角風，是大腦的神經元異常放電所致。在我國很常見，截止2020年國內大約有1000萬名以上癲癇患者。
癲癇發作，醫學上稱為全面性大發作，或稱全面性強直陣攣發作。表現為患者突然躺在地上，不醒人事、四肢抽搐、雙目上翻、口吐白沫等。有刻板性的特點，每次情景大多相同，會反復發作，這是因為病灶位置相同，表現形式一致的原因。
除此之外，患者手腳偶爾抖動或突然靜止、不言不語，亦為癲癇表現，為失神小發作。
癲癇病的發病原因有哪些？
癲癇病分原發和繼發兩種，原因很多且復雜，如果引起癲癇病的病因不能完全搞清楚，考慮與遺傳因素有關時，多為原發性癲癇發作。
繼發性癲癇發作一般病因比較明確，例如：腦內腫瘤、顱內感染、頭部創傷、腦出血、腦梗塞、腦內寄生蟲感染、顱內神經系統感染和一些神經系統遺傳代謝性疾病等。
但是我們在日常工作和生活中常見的誘發因素主要是睡眠缺乏、饑餓和內環境改變。
睡眠不足
睡眠不足導致過度勞累，令全身肌肉代謝增快，導致體內乳酸堆積，使血液偏酸性，最終影響大腦細胞正常的生理活動，導致腦電圖異常放電，誘發癲癇發作。
同時，睡眠不足時也會使人體大腦興奮性增高，腦電圖異?；顒?，也會誘發癲癇發作。
不吃早飯
對我們來說，大腦的生理運作主要靠血糖來維持，不吃早餐會導致血糖不穩定，長期如此勢必會影響大腦的發育，對智力產生一定的影響，久而久之增加癲癇病的發病概率。
另外也會誘發胃結腸反射失調病，容易引發便秘，這也是誘發癲癇發作的原因之一。
癲癇的高發人群有哪些?
癲癇病的高發人群是小孩和老年人。
小孩一般是指一兩歲的兒童，三周歲左右最為常見，主要是和大腦發育不成熟有關，或者說是先天性的一些發育異常，在出生后就表現出來了。
對于老年人，病因與腦血管病、腦中風、腦出血等導致的腦結構異常有關，還包括腦內腫瘤，所以這類人群是高發人群。
但是在就診人群中兒童和青少年居多，這是因為青少年的治療意愿比較強烈，因為疾病可能會影響日后的工作和生活等，所以努力想把它治好。兒童家長治療的意愿和決心也很大。
而老年患者的病因多為腦血管后遺癥，反而治療意愿就沒有那么強烈了。
兒童和青少年癲癇病的發病原因主要有以下兩個方面：
1、青少年處于叛逆期，經?？措娨曂媸謾C，音量過大，強光容易引發癲癇病。
2、過度熬夜或通宵上網等會導致過于疲勞，生活不規律，這些最容易引發青少年癲癇病的發作。醫生提醒上述兩種情況應引起家長的格外重視。
癲癇如何治療和預防?
說了這么多，得了癲癇病我們如何去進行治療和預防呢？
如果發現有人突然出現抽搐、口吐白沫、四肢痙攣、兩眼發直、身體跌倒等情況時，考慮是癲癇發作，需要立即撥打120就醫。
根據患者的病情嚴重程度選擇就診于急診科、神經內科或者兒科，到院后完善頭顱CT、腦電圖、心電圖、生化化驗等檢查，必要時選擇住院留觀治療。
癲癇患者應針對病因長期服用抗癲癇藥物治療，定期復查。對藥物治療不理想者可選擇手術治療。
因癲癇發作有自限性，所有對已經明確診斷的癲癇患者，多數不需特殊處理。
癲癇發作時采取一些防止受傷的措施十分重要：
發作時讓患者臥倒，防止摔傷。
解開衣領、腰帶，確保呼吸通暢。
抽搐發生時，在頭部、四肢處可墊上衣物、毛巾等防止身體擦傷，千萬不要強按患者的肢體，以免引起骨折。
抽搐發作一旦停止，將患者頭偏向一側，讓口腔內分泌物及時流出，以防窒息。
當然繼發性癲癇病主要是以預防為主，對病因不明確的特發性癲癇，目前尚無有針對性的預防措施，應保證充足睡眠，堅持健康規律的作息，避免過度勞累。適當參加散步、慢跑等低中等強度的鍛煉來增強體質。
本文專家:史立彬，石家莊平安醫院急診科主任，主治醫師
本文審稿:陳海旭，解放軍總醫院第二醫學中心，副所長，碩士生導師
來源：科普中國公眾號
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